“एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” की थीम पर मनाया गया 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, योग प्रशिक्षक भारत देहारी ने कराए विभिन्न आसनों का अभ्यास…
नारायणपुर।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार को शासकीय स्वामी आत्मानंद स्नातकोत्तर महाविद्यालय, नारायणपुर में भव्य योग सत्र का आयोजन किया गया। इस वर्ष योग दिवस की थीम रही – “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य”, जिसके अंतर्गत विद्यार्थियों, शिक्षकों और कर्मचारियों को योग के महत्व से अवगत कराया गया और विभिन्न आसनों का अभ्यास भी करवाया गया। 
कार्यक्रम की अध्यक्षता कर रहे महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. एस. आर. कुंजाम ने योग दिवस के ऐतिहासिक पहलुओं पर प्रकाश डालते हुए बताया कि
“पहला योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था और तब से यह दिवस हर वर्ष अलग-अलग थीम के साथ दुनिया भर में मनाया जा रहा है।”
उन्होंने कहा कि योग से व्यक्ति के मन में प्रसन्नता, मस्तिष्क में एकाग्रता और जीवन में मानसिक शांति आती है। साथ ही यह मधुमेह, उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों को नियंत्रित करने में भी सहायक है। योग के नियमित अभ्यास से हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत व लचीला बनाया जा सकता है।
इस अवसर पर योग प्रशिक्षक भारत देहारी ने उपस्थितजनों को ताड़ासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन, और अनुलोम-विलोम जैसे योगासनों का अभ्यास कराया। उन्होंने प्रत्येक आसन के शारीरिक और मानसिक लाभों की विस्तार से जानकारी दी।
कार्यक्रम में सहायक प्राध्यापक बी.डी. चांडक, ग्रंथपाल संजय कुमार पटेल, डॉ. सुमित श्रीवास्तव, डॉ. योगेंद्र कुमार, क्रीड़ाधिकारी सावन कुमार पड़ौती, सहायक प्राध्यापक संदीप पटेल, विशाल कुमार, संतोष कुमार राव सहित महाविद्यालय के अन्य अधिकारी, कर्मचारी और बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे।
इस आयोजन का उद्देश्य विद्यार्थियों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता, अनुशासित दिनचर्या तथा योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाने की प्रेरणा देना था। कार्यक्रम का समापन सभी को नियमित योग करने की शपथ दिलाकर किया गया।
