बचपन प्ले स्कूल में छोटे बच्चों ने सीखा योग, स्वस्थ जीवनशैली की मिली सीख…
नारायणपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार को नारायणपुर जिले के बचपन प्ले स्कूल में विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। इस अवसर पर स्कूल के नन्हें-मुन्ने बच्चों ने उत्साहपूर्वक योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास किया और दिन की शुरुआत ऊर्जा से भरपूर की।
कार्यक्रम की शुरुआत में बच्चों को योग के महत्व और उसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में सरल भाषा में जानकारी दी गई। इसके पश्चात शिक्षकों की देखरेख में बच्चों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन और अनुलोम-विलोम जैसे आसान और प्रभावी योगासन किए।
शिक्षकों ने बच्चों को खेल-खेल में योग सिखाया, जिससे बच्चे सहज रूप से इसे समझ सके और रुचि भी लें। योग के अभ्यास के दौरान बच्चों के चेहरे पर उत्साह और आनंद की झलक देखने लायक थी।
विद्यालय प्रबंधन ने बताया कि योग को बचपन से जीवन का हिस्सा बनाने से बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास संतुलित होता है। इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य बच्चों को स्वस्थ जीवनशैली की ओर प्रेरित करना और उन्हें भारत की सांस्कृतिक धरोहर ‘योग’ से परिचित कराना था।
अंत में विद्यालय की ओर से सभी बच्चों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने और नियमित योग करने की शपथ भी दिलाई गई।
