कलेक्टर ममगाईं के मार्गदर्शन में जिलेवासियों को किया गया सतर्क…
नारायणपुर, 5 मई। जिले में तेज धूप और लगातार बढ़ते तापमान को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने लू (तापघात) से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी की है। कलेक्टर प्रतिष्ठा ममगाईं के निर्देशन में मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. एस.एस. राज ने आमजन से भीषण गर्मी में आवश्यक सावधानी बरतने का आग्रह किया है।
डॉ. राज ने बताया कि गर्मियों के इस मौसम में तापमान बढ़ने से लू लगने की संभावना अधिक हो जाती है, जो शरीर में पानी और खनिज लवणों की कमी कर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है। विशेषकर खुले में कार्य करने वाले किसान, निर्माण श्रमिक, दुकानदार और खरीददारी के लिए बाहर निकलने वाले लोग लू की चपेट में आ सकते हैं।
एडवाइजरी में सुझाए गए प्रमुख उपाय:
- सफेद या हल्के रंग के सूती वस्त्र पहनें।
- भोजन एवं पर्याप्त पानी पीकर ही घर से बाहर निकलें।
- छतरी, टोपी, गमछा और धूप से बचाव के चश्मों का उपयोग करें।
- खुले में काम करते समय पानी साथ रखें और लगातार सेवन करें।
- बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं का विशेष ध्यान रखें।
- धूप में व्यायाम या भारी कार्य से बचें और नंगे पांव ना चलें।
लू के लक्षणों में सिरदर्द, बुखार, उल्टी, चक्कर, त्वचा का लाल या सूखा होना, सांस फूलना, दिल की धड़कन तेज होना और बेहोशी शामिल हैं।
लू लगने पर करें ये प्राथमिक उपचार:
रोगी को छायादार जगह लिटाएं, कपड़े गीले कर हवा करें, होश में ना हो तो कुछ भी खाने-पीने को न दें और शीघ्र ही निकटतम स्वास्थ्य केंद्र ले जाएं। होश में होने की स्थिति में ठंडे पेय, ओआरएस या कच्चे आम का पना दें।
डॉ. राज ने बताया कि जिला अस्पताल सहित सभी स्वास्थ्य केन्द्रों में लू से बचाव के लिए आवश्यक जीवनरक्षक दवाएं और ओआरएस की पर्याप्त उपलब्धता सुनिश्चित की गई है।
कलेक्टर ममगाईं, सीएमएचओ डॉ. राज, नोडल अधिकारी (आईडीएसपी) और डीपीएम ने जिलेवासियों से अपील की है कि लू से बचाव के बताए गए उपायों को अपनाकर स्वयं और अपने परिजनों को सुरक्षित रखें।
